Cours Adultes

 

Plusieurs formules pour pratiquer nos activités

• un cours débutant/initiation pour découvrir et apprendre les bases de l’escalade
• un cours perfectionnement pour les grimpeurs déjà expérimentés
• un accès libre au mur hors vacances scolaires pour les grimpeurs autonomes : voir ACCES LIBRE
• des sorties extérieures à la journée sur les weekends et aux vacances : voir SORTIES FALAISES

Hormis les chaussons d’escalade, le matériel est mis à disposition des adhérents pour la pratique de l’activité encadrée.

Cours Débutant/Initiation

Il s’adresse aux débutants ou aux personnes désireuses de réapprendre les bases de la technique en escalade et les règles de sécurité adaptées à la progression en salle.

Les cours se composent de 10 séances de 2 heures sur le trimestre pour grimper en moulinette puis en tête et devenir autonome en salle d’escalade.

L’encadrement des cours a lieu au gymnase Doyen Gosse à La Tronche. Quelques séances peuvent se dérouler aux salles Espace Vertical ou Perchoir (les entrées sont prises en charge par le club).

Cours Perfectionnement

Il s’adresse aux pratiquants déjà expérimentés désirant franchir une étape dans la difficulté tout en continuant à se perfectionner dans les manipulations de cordes.

Le cycle se compose de 10 séances de 2 heures sur le trimestre pour aborder et mettre en application les principes d’entraînement et pour développer les techniques et les stratégies de l’escalade sportive.

L’encadrement des cours a lieu dans le gymnase Doyen Gosse à La Tronche. quelques séances peuvent se dérouler aux salles Espace Vertical ou au Perchoir (les entrées sont prises en charge par le club).

 

N’hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements complémentaires.